Question

Conheça os benefícios do treino de Parkour O treino de Parkour envolve bem mais do que saltos corajosos e ousadia. Essa modalidade representa uma filosofia para seus praticantes e está diretamente relacionada a benefícios físicos, mentais e emocionais.Para crianças e adolescentes, o Parkour é uma forma de aprimorar a coordenação motora e estimular o exercício físico. Para os adultos é uma maneira saudável de se exercitar e se divertir ao mesmo tempo.O Parkour aprimora a respiração por meio da melhora do sistema cardiorrespiratório, aprimora o sistema automotor, dá ao seu praticante uma melhor noção de espaço e consciência corporal e é uma ótima atividade para queimar calorias e se manter em forma.Ele também trabalha a resistência do corpo em conjunto com a mente, melhora a concentração e desenvolve a coordenação motora. Em relação ao emocional, o Parkour é uma alternativa excelente para reduzir o estresse, elevar a autoestima e promover uma sensação de bem-estar e felicidade. *
O Parkour tem conquistando adeptos nos últimos anos. Trata-se de uma atividade física para aqueles que buscam fugir da rotina, trabalhar o corpo com eficiência e se divertir ao mesmo tempo. Então, depreende-se da leitura do texto sobre Parkour que esta é uma modalidade:
10 pontos
que parte do princípio da ressignificação do espaço e da própria experiência das práticas de meditação.
que, apesar de desenvolver diversas habilidades, deixa o praticante incapacitado de movimentar-se livremente no ambiente em que se encontra.
que pode ser vivenciada também nas aulas de Educação Socioemocional, pois conta com ações como correr, suspender-se, saltar, dependurar, rastejar etc.
que desafia o praticante a traçar um percurso ou objetivo e, por meios próprios, alcançá-lo dependendo, é claro, dos obstáculos que possam surgir no caminho.
que leva o praticante a fazer uso de artifícios que vão desde a exploração da sua condição física ao discernimento de quais métodos de transposição oferecem menor risco ou maior eficiência.

Answer 1

Que leva o praticante a fazer o uso de artifícios que vai desde a exploração da sua condição física ao discernimento de quais métodos de transposição oferecem menor risco ou maior eficiência