Saúde, perguntado por gbagostinho1252, 1 ano atrás

condromalacia patelar tratamento ? gostaria de saber, por favor.

Soluções para a tarefa

Respondido por 234Bia

fortalecimento dos músculos do jarrete, fortalecimento de adutores do quadril e fortalecimento do quadríceps (reduz o risco de desenvolver uma lesão)

alongamento (exercícios de alongamento podem melhorar a flexibilidade e a condição física)

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