Ed. Física, perguntado por lauraossoski3, 8 meses atrás

condicionamento físico x antiginástica
quais são os benefícios proporcionais por essas duas práticas?

Soluções para a tarefa

Respondido por jiovanasp

Resposta:

Embora a antiginástica não seja uma terapia nem um tipo de atividade física, é possível, com o tempo, obter alguns benefícios como melhorar o tônus muscular e a mobilidade, melhorar a amplitude da respiração, desenvolver a coordenação e a motricidade, ajudar na recuperação após atividades físicas e diminuir o estresse

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