conclusão sobre piramide alimentar
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A principal característica da Pirâmide Alimentar é a
flexibilidade . O uso da Pirâmide está baseado em três
palavras: equilíbrio, variedade e moderação. Ela é apenas um
esboço do que você consome todos os dias, não é uma
prescrição rígida, mas um guia geral que o faz escolher uma
dieta saudável. Ter bom senso alimentar faz parte da
educação e respeito próprios.
Na base da pirâmide, estão os alimentos que mais deverão
estar presentes na alimentação diária, e no topo estão os
alimentos que menos deverão estar na dieta diária.
flexibilidade . O uso da Pirâmide está baseado em três
palavras: equilíbrio, variedade e moderação. Ela é apenas um
esboço do que você consome todos os dias, não é uma
prescrição rígida, mas um guia geral que o faz escolher uma
dieta saudável. Ter bom senso alimentar faz parte da
educação e respeito próprios.
Na base da pirâmide, estão os alimentos que mais deverão
estar presentes na alimentação diária, e no topo estão os
alimentos que menos deverão estar na dieta diária.
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