Conclusão Sobre o Treinamento funcional e le pakuor
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O parkour é uma atividade fisica que utiliza os obstáculos urbanos como um desafio para o corpo, existe uma variação chamada de "free running" em que não basta transpor um obstáculo urbano mas tem que dar um toque acrobático, enquanto o parkour se foca mais na eficiência o free running se foca na parte plástica.
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