conclusao sobre depressao
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Depressão é um assunto muito presente na vida de muitas pessoas, e mesmo com uma grande fonte de informações em nossas mãos, a maioria das pessoas ainda não tem conhecimento fundamental do que realmente é a depressão.
Nossa saúde mental é algo muito importante da nossa vida, pois afeta nossa rotina, nossas relações, trabalho, desempenho, em tudo.
A depressão é algo difícil de ser compreendido.
Ela é diferente daquela tristeza passageira, da preguiça, ou da mudança de humor; é normal ter altos e baixos na nossa vida, mas ter depressão é completamente diferente de estar deprimido.
A pessoa deprimida pode sentir uma tristeza que ocorreu por algum fato do cotidiano, frustrações, separações, estresse, carregando esse sentimento por alguns dias, mas nada permanente, a tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável pelos médicos, a tristeza ajuda na compreensão das perdas, ou sofrimentos ocasionais.