conclusão sobre condicionamento físico?
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BOA NOITE...
O condicionamento físico nada mais é do que o estado de saúde relacionado à saúde física. Ele diz respeito à forma como o seu coração, vasos sanguíneos, pulmões e músculos têm de resistir às tarefas diárias e ocasionais.
É relativo, também, aos desafios físicos inesperados e às situações de mínimo de cansaço e desconforto. Refere-se ao quanto de reserva de energia torna-se necessária para as tarefas que deseja realizar.
●●ESPERO TER AJUDADO ●●
O condicionamento físico nada mais é do que o estado de saúde relacionado à saúde física. Ele diz respeito à forma como o seu coração, vasos sanguíneos, pulmões e músculos têm de resistir às tarefas diárias e ocasionais.
É relativo, também, aos desafios físicos inesperados e às situações de mínimo de cansaço e desconforto. Refere-se ao quanto de reserva de energia torna-se necessária para as tarefas que deseja realizar.
●●ESPERO TER AJUDADO ●●
GabriellRodriguess:
Obrigado ajudou muito
Por nd
quiser me passar a introdução vai me ajudar mais ainda
Um momento ...
ta bom
o condicionamento físico é uma capacidade alcançada pelo indivíduo afastado do sedentarismo. Também pode ser entendido como a resistência que o atleta ou o praticante de exercícios possui, como por exemplo o tônus muscular, a capacidade de realizar contrações isométricas e isotônicas sem perda do tônus, sem dores e sem fadigas, como também denota a capacidade de realizar exercícios aeróbicos (corrida, pedalada) e anaeróbicos (levantamento de pesos) alternados. ●●●ESPERO QUE TENHA TE AJUDADO
muito obrigado ajudou de mais
OPAAA OBGD MB
MEIO BURRINHA
MAS AJUDOU NÉ KK
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