Ed. Física, perguntado por GabriellRodriguess, 1 ano atrás

conclusão sobre condicionamento físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por Anaclaudiamuller

BOA NOITE...
O condicionamento físico nada mais é do que o estado de saúde relacionado à saúde física. Ele diz respeito à forma como o seu coração, vasos sanguíneos, pulmões e músculos têm de resistir às tarefas diárias e ocasionais.

É relativo, também, aos desafios físicos inesperados e às situações de mínimo de cansaço e desconforto. Refere-se ao quanto de reserva de energia torna-se necessária para as tarefas que deseja realizar.

●●ESPERO TER AJUDADO ●●

GabriellRodriguess: Obrigado ajudou muito

Anaclaudiamuller: Por nd

GabriellRodriguess: quiser me passar a introdução vai me ajudar mais ainda

Anaclaudiamuller: Um momento ...

GabriellRodriguess: ta bom

Anaclaudiamuller: o condicionamento físico é uma capacidade alcançada pelo indivíduo afastado do sedentarismo. Também pode ser entendido como a resistência que o atleta ou o praticante de exercícios possui, como por exemplo o tônus muscular, a capacidade de realizar contrações isométricas e isotônicas sem perda do tônus, sem dores e sem fadigas, como também denota a capacidade de realizar exercícios aeróbicos (corrida, pedalada) e anaeróbicos (levantamento de pesos) alternados. ●●●ESPERO QUE TENHA TE AJUDADO

GabriellRodriguess: muito obrigado ajudou de mais

Anaclaudiamuller: OPAAA OBGD MB

Anaclaudiamuller: MEIO BURRINHA

Anaclaudiamuller: MAS AJUDOU NÉ KK

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