Concentração é atenção faz uns parte de um cérebro saudável criativo em um mundo cada vez mais conectado somos bomba de aduz por dezenas de notificação e informação diariamente é isso pode estar atrapalhando e muito a nossa performar no que o dia respeito as habilidades de concentração e foco qual a importância e como ajuda a concentração
Soluções para a tarefa
Resposta:doutor em Psicologia do Esporte, a concentração pode ser definida como a focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação.
Em termos gerais, podemos dizer que a concentração se refere à capacidade de se manter atento a uma atividade específica sem ceder a outras distrações.
Essa capacidade depende do trabalho realizado no córtex pré-frontal, uma parte do cérebro localizada no lobo frontal, que é o grande responsável por controlar os aspectos cognitivos, comportamentais e emocionais inerentes às pessoas.
Então, agora você já sabe que saúde do cérebro está diretamente ligada à boa performance das habilidades como atenção e concentração. E manter o cérebro saudável para potencializar aprendizados, conhecimentos e o desenvolvimento das pessoas é o nosso principal foco.
Assim como as outras capacidades cognitivas do cérebro, para garantir mais atenção e concentração, é preciso incentivar o cérebro a fazer conexões que propiciem respostas assertivas, o treinando por meio de estímulos adequados.
Continue lendo o artigo, que nos próximos tópicos vamos falar mais sobre a importância de manter o cérebro sempre ativo para garantir mais concentração na hora de executar tarefas, e assim otimizar as atividades e melhorar sua performance.
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