Ed. Física, perguntado por gabriellesillvah17, 3 meses atrás

Conceitue o que significa ginástica

Soluções para a tarefa

Respondido por silvasafira59

Ginástica

É um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora.

Respondido por marigiampietro

Resposta:

Ginástica são movimentos realizados com o corpo que exigem força, flexibilidade, agilidade e ritmo.

Explicação:

Existem vários tipos de ginásticas, como a aeróbia e a rítmica, podendo ser modalidades competitivas ou não. Também pode ser a aula de ginástica realizada em sua academia. Na modalidade esportiva Ginástica existem diversos movimentos treinados e juntos devem ser apresentados de forma rítmica, exigindo força, flexibilidade, agilidade e coordenação motora, Pode ser feito sozinho, em dupla ou em grupos. Tem grandes benefícios como a melhora da capacidade física e mental, aumento de força e equilíbrio, além de interações sociais.

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