Ed. Física, perguntado por sirleir, 1 ano atrás

conceito de exercícios aeróbicos e anaeróbicos,diferenciando-os e citando pelo menos
dois exemplos de atividades físicas que venham a contemplar os mesmos.
Ao citar estes exercícios, vocês devem colocar que valências físicas estão sendo trabalhadas!
POR FAVOR É URGENTEEEE

Soluções para a tarefa

Respondido por Geovanyof

4

Resposta:

Aeróbico: exercícios de baixa intensidade e longa duração, que te deixam ofegante porém aumentam a resistência. Ex: corrida e pular corda.

Anaeróbico: exercícios que não te deixam ofegante. Ex: musculação, yoga.

Explicação:

Curte por favor. Bons estudos

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