Question

Compreende exercícios de alongamento em que um indivíduo assume uma posição alongada utilizando somente a contração dos músculos agonizas do movimento Como é classificado esse alongamento:

a) Alongamento passivo
b) Relaxamento
c) Exercício físico
d) Alongamento ativo

Answer 1

Resposta:

(d) alongamento ativo

Explicação:

se vc pesquisar "alongamento ativo" no Google, vai apercer um trecho dessa questão

Answer 2

Resposta:

Explicação: