Question

COMPLETE. MANTER UM NÍVEL ADEQUADO DE MOVIMENTAÇÃO CORPORAL AJUDA PRINCIPALMENTE A EVITAR PROVÁVEIS PROBLEMAS E ??​

me ajudemmmmm tenho q entrega essa pergunta até 00:00 se nn eu fico de recuperação

Answer 1

Resposta:

 MANTER UM NÍVEL ADEQUADO DE MOVIMENTAÇÃO CORPORAL AJUDA PRINCIPALMENTE A EVITAR PROVÁVEIS PROBLEMAS e traz felicidade. Por que traz felicidade? Por que as mudanças, fisiológicas e emocionais, que ocasionam tamanho bem-estar, dão-se imediatamente ao início do exercício físico, garantem os especialistas.Para entender melhor, ao movimentar seu corpo, o sistema nervoso central começa a produzir quantidades significativas de substâncias químicas chamadas neurotransmissores. Serotonina, dopamina, noradrenalina, que produzem sensações prazerosas como relaxamento, bom humor e satisfação, são alguns deles.