Question

Complete as lacunas de acordo com o texto.
O consumo de açúcar está associado com a produção de _________________, um importante
_________________ relacionado, entre outras funções, com a _________________ do sono e
humor. Entretanto, esse _____________ também pode causar danos ao nosso
_______________; portanto, o consumo deve ser feito com cautela.

Texto:

DICAS DE ALIMENTAÇÃO RISCOS DO CONSUMO EXAGERADO DE AÇÚCAR
O açúcar comum (sacarose) é um carboidrato encontrado tanto em alimentos in natura
quanto nos industrializados. Nesse último grupo, que engloba os biscoitos, chocolates,
refrigerantes e doces, os açúcares são encontrados em maior quantidade. O consumo de
açúcar está associado com a produção de serotonina, um importante neurotransmissor
relacionado, entre outras funções, com a regulação do sono e humor. Entretanto, esse
carboidrato também pode causar danos ao nosso organismo; portanto, o consumo deve ser
feito com cautela O açúcar comum (sacarose) é um carboidrato encontrado tanto em
alimentos in natura quanto nos industrializados. Nesse último grupo, que engloba os biscoitos,
chocolates, refrigerantes e doces, os açúcares são encontrados em maior quantidade. O
consumo de açúcar está associado com a produção de serotonina, um importante
neurotransmissor relacionado, entre outras funções, com a regulação do sono e humor.
Entretanto, esse carboidrato também pode causar danos ao nosso organismo; portanto, o
consumo deve ser feito com cautela.
Doenças relacionadas ao consumo exagerado de açúcar
• Formação de cárie nos dentes;
• Obesidade e suas complicações (problemas cardiovasculares, hipertensão, Colesterol
alto entre outros);
• Distúrbios relacionados ao sono;
• Sobrecarga do pâncreas, podendo ocasionar uma futura diabetes tipo 2;

• Tromboses;
• Acne;
• Prisão de ventre;
• Miopia
PREVINA-SE
Evite o consumo excessivo de açúcar, principalmente através dos alimentos
industrializados. Siga uma dieta alimentar balanceada e pratique exercícios regularmente!!!

Answer 1

Resposta:

Serotina ,neurotransmissor ,regulação, carboidratos e organismo

Explicação:

Está no texto