Question

Complete a sentença abaixo: O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios de tradição asiática adaptada para o Ocidente. Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços da frase: Escolha uma: a. Atenção seletiva; Meditação b. Atenção plena; Meditação c. Atenção plena; Gestão d. Atenção plena; Design e. Atenção seletiva; Criatividade

Answer 1

Resposta:

Atenção plena, meditação

Explicação:

Answer 2

Está correta a assertiva b.

O mindfulness é amplamente utilizado em diversas vertentes relacionadas à processos de práticas mentais presentes em muitas regiões da Ásia. Assim, é correto afirmar que o Mindfulness ou também Atenção plena é uma técnica de meditação na qual os exercícios são voltados para práticas da mente.

Além disso, essa meditação é inerente às tradições asiáticas, amplamente adaptadas posteriormente às práticas ocidentais.