Complete a pirâmide alimentar com os alimentos que vc escolheu para fazer parte da sua alimentação colocando os nos andares adequados e iniciando o número de porções recomendadas nao se esqueça de colocar as atividades físicas que vc pratica na base da pirâmide
Soluções para a tarefa
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6
Comece com água e exercícios físicos na base, depois passe para carboidratos como o pão, depois para proteínas,como carne e ovo e depois acrescente de acordo com sua rotina. Recomendo que coloque no topo os alimentos gordurosos.
ura200:
quais os outros tipos de exercicios
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1
ter uma boa alimentação, práticar exercícios físicos etc
Anexos:
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