Question

comparando as ginasticas : semelhanças e diferenças outras formas de ginástica, ginástica alternativa ​

Answer 1

Resposta:Já as ginásticas alternativas apresentam origem oriental e apresentam menor impacto, pelo fato de trabalharem a interligação entre corpo e mente, representadas pelo método de Pilates, Yoga, Shiatsu, que também promover a sensação de bem estar

Explicação:

Answer 2

A ginástica alternativa é uma tendência crescente para aqueles que querem experimentar a emoção dos saltos sem peso, mas não arriscar lesões que vêm com as formas tradicionais de ginástica.

Qual a diferença da ginástica alternativa para as outras formas de ginástica?

• Geralmente, a diferença entre a ginástica tradicional e a alternativa está na posição do corpo do atleta em relação ao aparelho;
• Na ginástica tradicional, os atletas devem manter uma posição corporal aproximadamente vertical em relação ao aparelho em que estão realizando suas habilidades;
• Em contraste, os atletas da ginástica alternativa são tipicamente invertidos, com a cabeça mais baixa do que os pés enquanto realizam habilidades no solo.

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