Question

como você respeita os limites do seu corpo? gente mim ajudem por favor vale nota ​

Answer 1

Resposta:

Evite “trapacear”, mantenha-se atento ao alinhamento das suas costas e, principalmente, saiba respeitar os limites do seu corpo. Pode apostar que você vai se sair muito melhor do que apenas tentando fazer bonito com a carga que consegue levantar.