Como você pode ajudar alguém da sua família ou amigos a não ser sedentários?
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Influenciando-os a praticarem atividades físicas. Aconselhando eles, mostrando os benefícios desse ato, os resultados, etc.
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ajuda-lo a resolver coisas no dia a dia,fazer serviços,trabalhar e também animalo a fazer esportes
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