Question

como você deve fazer para executar o toque no voleibol​

Answer 1

Resposta:O “toque” é um dos fundamentos do voleibol mais importante para dar controle no momento de realizar o levantamento da bola para o ataque ou mesmo realizar um passe para o levantador, mas ao mesmo tempo exige bastante coordenação e técnica.

Explicação:

1-como executar:

2-Seu pé direito deve estar um pouco à frente do esquerdo.

3-Joelhos flexionados.

4-Cotovelos flexionados e abertos.

5-Mãos no formato da bola e acima da cabeça na direção da testa.

6-SEMPRE alinhe o corpo para onde for fazer o levantamento ou passar a bola.

Mova-se o mais rápido possível.

Answer 2

oi turubom?

O toque é o elemento mais característico de um jogo de voleibol e deve ser dominado por todos os jogadores. Sua descrição será feita em duas etapas:

Entrada sob a bola: Os joelhos e cotovelos devem estar semi-flexionados, os membros inferiores com um afastamento suficiente para proporcionar equilíbrio ao corpo.

– Execução: O contato com a bola deve ser feito com a parte interna dos dedos, com uma pequena flexão do punho. Os dedos devem encaixar perfeitamente na bola, como se fossem segurá-la. Os polegares são a base principal, auxiliados pelos indicadores e médios. Os anulares e os mínimos participam menos da execução. Os cotovelos e joelhos deverão estender-se simultaneamente impulsionando a bola .

•Para concluir, mantenha a posição perfeita:

•Seu pé direito deve estar um pouco à frente do esquerdo.

•Joelhos flexionados.

•Cotovelos flexionados e abertos.

•Mãos no formato da bola e acima da cabeça na direção da testa.

•SEMPRE alinhe o corpo para onde for fazer o levantamento ou passar a bola.

•Mova-se o mais rápido possível.

espero ter ajudado ✌️