Question

como você considera a prática de atividade física como segura e efetiva?​

Answer 1

Explicação:

A atividade física tem o intuito de "cansar" o nosso corpo, e ajudar no emagrecendo, perda de gordura e nos ajuda a manter a forma física.

A atividade física é segura por não apresentar nenhum risco severo ao nosso corpo, no máximo um cansaço e dores nos membros (braços, pernas etc).

A mesma é efetiva por conta de que a sua prática melhora o sistema imunológico e ainda contribuí para o combate de doenças crônicas.

A atividade física é muito importante e necessária na vida de uma pessoa!!!

Espero ter ajudado, abraço

Answer 2

Resposta:

A prática de atividade física como segura e efetiva é que traga benefícios a saúde