Como vencer o transtorno bipolar através da resiliência
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Explicação:
O tratamento natural para distimia envolve uma dieta rica em vitaminas e sais minerais como ácido fólico, selênio e magnésio, e ainda:
- Mudanças de hábitos de vida como evitar o cigarro; Praticar meditação; Praticar atividades físicas leves como caminhadas para estimular as endorfinas
As principais formas de tratamento incluem:
- Uso de remédios. ...
- Sessões de psicoterapia. ...
- Fototerapia. ...
- Métodos naturais.
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