Question

como vencer as pressões do dia a dia e melhorar a qualidade de vida

Answer 1

Seja você e não ligue para a opinião dos outros. Você se sentirá melhor e consequentemente a sua vida também.

Answer 2

não ligue para o que os outros pensem, tire um momento de reflexão só para você. veja o que fez de errado ou certo e concerte isso no outro dia

e não se esqueça... Deus te ama