como uso de cadeiras garrafa PET paredes escadas podemos fazer Quais exercícios
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Resposta:
com as garrafas pet: podemos pular por cima delas, brincar de tiro ao algo, passar entre elas de diferentes maneiras (correndo de lado, frente, esticando a perna). A parede pode nos ajudar mascando algo ou nos segurando para fazermos alongamentos. Já as escadas, o que tão tentar fazer uma abertura? Todos os aparelhos ajudam em alongamento, tiro ao algo...
Explicação:
ok, ok
ib5456846:
obrigado
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