como usar a tecnologia para mudar nosso jeito de atividade
física?
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Como usar a tecnologia para mudar nosso jeito de fazer atividade...
- O teste de DNA te permite saber a modalidade que te beneficiaria mais e até quanto tempo de intervalo você precisa entre treinos.
- Com a tecnologia EMS, 20 minutos de treino equivalem a 2 horas sem ela.
- Qualidade do sono, frequência cardíaca e quantidade de passos no dia são alguns dos dados entregues por um smartwatch
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