Como uma pessoa de 13 anos pode emagrecer?
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fazendo várias flexões fazendo vários agachamentos fazendo vários abdominais e agachamentos é a que mais importante isso você emagrece num piscar de olhos se fosse você emagrecer muito rápido se você estiver em casa é bem melhor você faz duas horas de esteira como se fosse para caminhar em algum lugar tchau
rosileneribeirosilva:
olaa
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Resposta:
vou ser franco
Explicação:
eu tenho 14 anos e para mim nunca deu certo nada de emagrecer mais eu acho que para emagrecer pelo menos 10% para se comer tipo esquece as sobremesas e o principal esquece _tudo que tem açúcar_ ok eu acho que isso deve ajudar um pouco
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