Ed. Física, perguntado por lipeluz360, 2 meses atrás

como um corredor treinar a sua mente e seu corpo para se tornar melhor a cada dia

Soluções para a tarefa

Respondido por 1234455v

Resposta:

Pense que só o fato de correr já é algo bom e use o tempo no alongamento para pensar nas coisas boas que ocorreram nos treinos. Se busca a perfeição, aprenda a ser otimista nas partes mais duras do treinamento e conquistará mais confiança em si mesmo. Assim obterá melhores resultados.

É apaixonada por corrida? Iniciante nos 5km? Simpatizante da modalidade? Não importa: se você está em busca de motivação para conquistar coisas novas no trabalho, na vida ou no esporte, esta matéria é pra você.

Ao longo desta página, reunimos algumas das frases mais inspiradoras já ditas por atletas de running. Ensamentos que te farão refletir sobre a

Explicação:

nerdcosmica: obg

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