Como ter uma dieta saudável e equilibrada ?
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Resposta:
Faça de quatro a seis refeições diárias.
Consuma frutas diariamente. ...
Inclua alimentos orgânicos no cardápio. ...
Reduza o açúcar. ...
Evite alimentos industrializados. ...
Beba bastante água.
Explicação:
:)
sofyaisadora:
Obg, tinha me esquecido de agradecer .
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