como ter hábitos saudáveis podem importar na qualidade da vida
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Resposta:
Praticar atividades físicas.
Dormir bem e ter sono de qualidade.
Ter uma alimentação saudável.
Fazer psicoterapia.
Meditar.
Cultivar laços sociais positivos.
Alongar-se durante o dia.
Fazer pausas regulares e programadas.
Explicação:
espero ter te ajudado !!!
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