Como surgiu a prática de treinamento com pesos?
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Resposta: As origens do treinamento com pesos remontam à China antiga e à cultura Grega. Neste país, por exemplo, textos atribuídos à Hipócrates já relacionavam o treinamento de peso ao desenvolvimento muscular. Ainda na Grécia, existem relatos de que o próprio treinamento de resistência do lendário Hércules ocorrera sob a supervisão de seu técnico, Chiron; e, no berço dos jogos olímpicos, o treinamento com pesos já era um esporte relativamente comum.
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kazucokirigaya:
vlw
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Resposta:
As origens do treinamento com pesos remontam à China antiga e à cultura Grega. ... Na Grécia não existiam halteres ou barras, e as pedras eram utilizadas como objetos para demonstrações de força entre e prática do treinamento.
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