Como surgiu a ginástica de condicionamento físico? E quem foi o idealizador?
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A ginástica de condicionamento foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829. Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.
Explicação:
Marca como melhor resposta pls
wanessa3218:
mais e so isso ou tem mais coisas
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a ginástica de condicionamento foi criada pelo suíço phoktion Heinrich clias em 1829 exercícios da ginástica de condicionamento físico quando realizados com frequência e de maneira adequada pode reduzir a gordura aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte
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