Como surgiu a ginástica de condicionamento físico
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Resposta:
A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a utilizar nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.
Explicação:
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A ginástica de condicionamento físico foi desenvolvida na Grécia Antiga por meio de prática de exercícios físicos que eram realizados por soldados, de modo a incluir acrobacias e outras habilidades especiais.
A ginástica de condicionamento físico visa gerar bom condicionamento físico, bem como melhorar as funções orgânicas do organismo.
Esse tipo de ginástica ganhou tanta popularidade, de tal forma que pode ser praticada de forma ampla em academias e espaços livres por meio da supervisão de um profissional da educação física.
Nas práticas dessas ginásticas visa-se respeitar duração, intensidade e frequência de cada praticante do esporte.
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