Como superar a timidez causada pela fobia social?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Se incluindo dentro da sociedade de alguma maneira, como por exemplo, através de algum trabalho ou projeto social, ou fazer parte de algum grupo social que defenda os mesmos ideais que o seu.
Explicação:
A timidez nada mais é do que um sentimento de insegurança, a fobia social se desenvolve em um indivíduo através do medo que aquela pessoa sente de não conseguir "ser aceito" pelas outras pessoas. Esse tipo de transtorno é muito comum se desenvolver em pessoas que são cobradas o tempo todo por não conseguir alcançar o padrão estipulado pela sociedade, mas que não recebem a devida atenção psicológica, através de terapias e muito diálogo, para lidar com essas cobranças com mais flexibilidade. Uma das formas de uma pessoa tímida enfrentar esse desáfio, é conhecendo o próprio mundo em que ela vive, pesquise, questione, vá atrás do conhecimento, pois quando a pessoa adquirir um conhecimento vasto sobre o mundo em que vive, logo vai possuir um conhecimento sobre si mesmo, e assim irá conseguir vencer essa insegurança que o impede de se sentir confiante para socializar com as outras pessoas. "Liberte-se de si mesmo e você se libertará do mundo."
OBS: Espero ter ajudado, bons estudos!