Saúde, perguntado por McMemel, 1 ano atrás

Como seria uma dieta saudável?

Soluções para a tarefa

Respondido por taisdrehmerco

tome o pequeno-almoço. ...Faça 4 a 5 refeições por dia. ...Consuma 5 porções de fruta e hortícolas por dia. ...Inclua sopa no início das refeições. ...Hidrate-se. ...Consuma peixe e carnes brancas. ...Reduza o açúcar.

McMemel: Obgd Linda! Me ajudou bastante <3

taisdrehmerco: magina <3

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