Question

COMO SERIA UMA ALIMENTAÇÃO IDEAL? Café da manhã: Lanche da manhã: Almoço: Lanche da tarde: Jantar:

Answer 1

Resposta:

para o café da manhã é bom comer alimentos saudáveis que nos darão energia até a hora do almoço, como frutas, por exemplo

para o almoço refeições saudáveis também, sem comer em excesso

para o jantar a mesma coisas, sempre com bastante salada, e comidas sem muito sal, por que sal em excesso faz MUITO mal

Explicação:

é oq eu sempre estudei, espero ter ajudado