Question

como se usa be allowed to?

Answer 1

Oi Clara, é o uso passivo -- 'ser permitido' ou 'não ser permitido' com referência a outra pessoa (ou condição) controlando a imposição:

Voz passiva:
Sou permitido de sair por meus pais. = I am allowed to go out by my parents.
Não sou permitido de sair por meus pais. = I am not allowed to go out by my parents.

Na voz ativa:
Meus pais permitem que eu saia. = My parents allow me to go out.
Meus pais não permitem que eu saia. = My parents don't allow me to go out.

Quando a nós mesmos impomos a permissão ou restrição:

I allow myself only one candy a day. = Eu me permito só um doce por dia.
I don't allow myself even one candy a day. = Eu não me permito sequer...

Então:
I am allowed -- por outra pessoa
I allow myself -- por eu mesmo