Question

Como se saber, Hipertrofia muscular é o aumento do tamanho (volume) das células dos músculos. Trata-se de uma resposta fisiológica, que decorre de uma adaptação das células musculares diante de uma maior exigência de trabalho. Quando nos referimos a hipertrofia é correto afirmar que:

A) A intensidade é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

B) O volume de treinamento é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

C) O método de treinamento aplicado é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

D) A densidade é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

E) O uso de máquinas ao invés de pesos livres é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

Answer 1

Resposta:

O volume de treinamento é a variável de maior importância no que tange o aumento de massa muscular

Explicação:

corrigido AVA