Question

como se previnir da artrite

Answer 1

Emagrecer, comer bastante frutas e verduras, a organização mundial da saúde recomendo as pessoas comerem 400g desses alimentos por dia, praticar atividades físicas,  evitar certos tipos de trabalho como ( pegar com o indicador e o polegar) que pessoas quem tem osteotrose nas mãos e pessoas que precisam agachar e  levantar peço tem mais osteotrose de quadril e joelho.