como se prevenir de doenças cronicas?
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Resposta:
-Alimentação saudável e variada, rica em frutas, vegetais e cereais e com consumo reduzido de industrializados, açúcar e sódio.
-Atividades físicas regulares, programada (academia, esportes) ou não programada (recreativa).
-Consumo reduzido de bebidas alcoólicas.
-Não fumar.
Explicação:
Espero ter ajudado!!
danielebhvitali:
obg
de nada
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