como se pode treinar a velocidade?
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Resposta:
Fique mais forte A força é essencial para que você corra mais rápido
Aplique sua nova força Ser forte é importante para a corrida, mas a capacidade de aplicar essa potência é vital
Dê passadas mais rápidas
Corra rápido para ser um corredor rápido
Explicação:
Ser mais rápido é um dos objetivos mais comuns entre corredores de todos os cantos do planeta.
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