como se explica que os atletas realizem atividades físicas com maior perfeição que outras pessoas ?É possível melhorar nossa agilidade e precisão de movimentos? Como?
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Os atletas diferentes de nós tem preparo físico eles praticam esportes todos os dias e por longas horas acordam cedo e se alimentam bem, Sim tudo isso é possível com treino uma boa alimentação cuidados com o corpo acordar cedo etc
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