Saúde, perguntado por cacababa, 1 ano atrás

Como Se Curar Da Ansiedade É Do Nervosismo?

Soluções para a tarefa

Respondido por PedroEst

Pratique atividades físicas. A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. ...
Reduza seu estresse diário. ...
Experimente controlar a respiração. ...
Evite pensamentos negativos. ...
Invista em alimentos com triptofano. ...
Tome um chá ...
Mantenha foco de atenção no presente. ...
Seja mais organizado.

PedroEst: espero ter ajudado

cacababa: obrigado

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 8 meses atrás

3. Qual cidade foi a primeira capital do Estado do Tocantins?

Matemática, 8 meses atrás

258×34= 784÷5= 9.064÷6= ME AJUDEEEM!!!!!!!!!

Química, 8 meses atrás

formule um pensamento onde identificamos evidências de transformações químicas e físicas a partir do resultado de misturas de materiais que originam produtos diferentes dos que foram misturados, cite exemplos e sua aplicação no ambiente em que vivemos. (exemplo ingredientes para fazer um bolo)...

História, 1 ano atrás