Como se classifica a ginástica aerobica de acordo com a intensidade?
quem souber me responde por favor
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Resposta:
DE ACORDO COM A INTENSIDADE, A AERÓBICA SE CLASSIFICA EM: - aeróbica de baixo impacto - quando os movimentos são realizados sem saltitamentos; - aeróbica de alto impacto - quando os movimentos são acompanhados de saltitamentos.
Explicação:
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