Como se chama os exercícios que apresentam maior risco de fadiga?
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Os exercícios que utilizam grandemente o oxigênio em sua execução são os que apresentam maior risco de fadiga , sendo assim , os exercícios cardiorrespiratórios podem causar esse efeito mais facilmente.
A fadiga muscular ocorre por conta do acúmulo de ácido lático no músculo de modo que dependendo do nível o qual isso aconteça , pode ser benéfico ou não para o praticante do exercício físico.
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