Question

Como se chama o principal hormônio que paticipa do ciclo circadiano, crontrolando nosso sono?

Answer 1

Resposta: melatonina.

Explicação: a melatonina é um hormônio que regula o ciclo circadiano, presente em quase todos os seres vivos. Este hormônio permite a indução e a manutenção do sono e a liberação da melatonina ocorre com a redução da luminosidade, ou seja, é liberado no período noturno. Nas espécies com hábitos noturnos, há um maior e mais específico controle da taxa de produção de melatonina.