Como se chama a forma de exercício contra resistência, para o treinamento e o desenvolvimento dos músculos?
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O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em ginásios, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos.
kakakarvalho:
obrigadaa!!
denada ^_^
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