Question

Como se caracterizam as ginásticas de conscientização corporal?​

Answer 1

Resposta:

As ginásticas de conscientização corporal se caracterizam pelos movimentos brandos, melhora da postura e/ou a conscientização de exercícios respiratórios, tendo o objetivo de melhorar a percepção corporal e prevenir lesões. Também ajuda a melhorar as capacidades motoras e agregam benefícios para a saúde mental.

Fonte: colegiorodin;