Artes, perguntado por cleomarmendonca73, 10 meses atrás

como se caracteriza o método pilates bola​

Soluções para a tarefa

Respondido por elivanda1234
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Explicação:

objetivo pricipal alinhar o corpo,isolar e treinar profundamente os músculos posturais e fortalecer o tronco sem prejudicar o corpo .

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