Ed. Física, perguntado por rosejantchc, 11 meses atrás

Como se calcula a freguência Cartiaca Máxima?

Soluções para a tarefa

Respondido por SrCoyot

Resposta:

PARA CALCULAR A FCM: 2 métodos.

O cálculo é simples através da seguinte fórmula: 226 – a sua idade, se for mulher, 220 – a sua idade, se for homem. Imagine que você tem 35 anos de idade e que é mulher. A sua frequência cardíaca máxima será de 191 pulsações por minuto.

Explicação:

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