Question

Como se aprende a aboiar?

Answer 1

Primeiramente, voce precisa controlar sua respiração, respira e solta pelo nariz devavar. depos voce contrai o abdomen,depos concentrese e nao fique nervoso no começo voce vai afundar mas depos, voce tente dnv com os mesmos a passos!!abs

Answer 2

A ginga permite que você boie na água com suas mãos. Para gingar, mantenha as mãos alongadas para as laterais e completamente submersas. Com as palmas se encarando, tente começar a juntar as mãos até elas quase se tocarem. Ao alcançar esse ponto, vire as palmas para fora e leve as mãos à posição original. Tente manter um movimento fluído com as mãos.Segure-se em qualquer objeto flutuante caso tenha problemas em permanecer acima da água.
vc fazendo algumas destas coisas vc consegue boiar.
espeo te ajudar!!:)