como são os movimentos da ginástica natural e quais qualidades físicas desenvolve?
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Resposta:
GINÁSTICA NATURAL
São centenas de movimentos , com aulas diferentes a cada dia . Um trabalho completo que desenvolve qualidades físicas como força, flexibilidade, coordenação, e outras e através de técnicas de respiração proporciona ao praticante uma grande evolução no seu controle motor e mental .
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